健兒拼搏破局限 向躺平主義說不

　　國家隊星級運動員最後一天在本港表演分享，「亞洲飛人」蘇炳添坦言，由於身材矮小，必須更努力不懈，才能與頂尖選手「拗手瓜」，又稱許退役港將蘇樺偉才是心中的「蘇神」，從他身上看到兩地青年為夢想拼搏向前的一面。當今世界競爭異常激烈，但精英健兒令港人、尤其年輕人知道，持續奮鬥、找對門路，總有希望創出佳績，切勿沉溺「躺平主義」。

敬重「蘇神」拼搏 同克腰傷登頂

　　非裔跑手向來稱霸短跑，牙買加好手保特在2016年奧運，甚至能輕鬆望向鏡頭笑着衝綫。作為歷來首名跑進奧運百米決賽的中國人，蘇炳添昨日在理大交流會指出，個人只有1.72米，比起保特矮了23厘米，全程足足要多跑7步，故要付出更多努力，始能躋身一流水準。

　　每天推前成績0.01秒，正是他的訓練目標。2013至14年赴歐洲訓練後，蘇炳添毅然改用左腳起跑，扭轉僅得前勁的比賽節奏，終在15年成為史上首破10秒大關的亞洲土生跑手。

　　在內地獲封「蘇神」的他再次謙稱，本港「神奇小子」蘇樺偉不向命運低頭，排除一切困難，為夢想拼搏向前，才是自己眼中的「蘇神」。

　　港人都知道，蘇樺偉因先天痙攣「行得比人慢」，但憑着不斷自我突破，最後「跑得比人快」。07年起受腰患困擾的他，開始連走路或站立都有困難，翌年竟能在北京殘奧200米T36賽事摘下生涯第6金，還創出至今未破的世界紀錄。

　　蘇炳添快滿30歲時同樣嚴重腰傷，幾乎整年沒比賽，惟儼如「死咗一次」後，再也無畏無懼，愈趨健碩的他亦戰勝自己，在東奧跑出9.83秒全新亞洲紀錄。

　　頒獎台上一分鐘，台下十年功。乒乓星將馬龍不諱言害怕失敗，而且更想勝利，當在東奧衞冕男單後，手舞足蹈「劃心」，除向觀眾致意，更要送給在艱難時刻沒有放棄的自己。

　　港隊創下歷來最好奧運成績後，同樣沒有止步。雙銀泳手何詩蓓前天把100米自由泳亞績再推前0.15秒；乒乓女團銅牌得主杜凱琹擊退應屆世錦賽單打冠軍後，今天會爭入世界盃4強。

積極「成長心態」 可不斷進步

　　美國心理學巨擘Carol Dweck發現，人類有兩種根本思維模式，分別是成長心態（Growth Mindset）與定型心態（Fixed Mindset），前者認為能力、資質、技術，可藉不斷堅持去增潤；後者則相信無論多努力，都無法改變絲毫，正如當今部分人因對問題束手無策，感到氣餒，動輒消極「躺平」。

　　體壇紀錄從來只進不退，國家隊和港隊仍能靠不屈心態，鑽研最微細技術，無視旁人眼中的體能「極限」，寫下一項又一項世績和亞績，在在立下榜樣，鼓勵年輕人仿效，找回積極的成長心態，時刻尋求自我突破。

　　環球競爭無疑激烈非常，年輕人難免認為上流機會受限，惟各式創科發展打破傳統地域疆界，也帶來前所未見的機遇，港府要善用教育體制和個人支援，從旁不斷推進。心態決定結果，蘇炳添提醒，奮鬥路上別被壓力拖垮，有時免不了要停下來反思，最重要是不忘初心，才可成就自己所想所做！

【香港好去處】2025去邊最好玩？etnet為你提供全港最齊盛事活動，所有資訊盡在掌握！► 即睇