乳癌 │ 香港乳腺癌個案10年激增58.5%，成女性第二常見癌症

　　乳癌威脅不容輕視！醫管局香港癌症資料統計中心公布最新癌症統計，本港2023年錄得37,953宗癌症新症，同時數據顯示，乳腺癌發病宗數飊升，已連續兩年超越大腸癌，成為僅次於「癌症頭號殺手」肺癌的第二常見癌症。在過去10年，女性入侵性乳腺癌新症宗數增加了58.5%。

 

平均每日104宗癌症新症

 

　　根據《2023年香港癌症統計概覽》，本港2023年錄得37,953宗癌症新症，按年增加2580宗（7%），平均每日有104宗新症。其中女性佔19,297宗，稍多於男性。

 

醫管局香港癌症資料統計中心公布最新癌症統計。

 

超越大腸癌排第二常見癌症

 

　　數據又顯示，乳腺癌發病宗數飈升，已連續兩年超越大腸癌，排行第二常見癌症，僅次於肺癌。在2023年，女性入侵性乳腺癌新症個案錄得5585宗，按年升7.8%；同年亦錄得831宗乳腺原位癌新症。

 

　　而在過去10年，女性入侵性乳腺癌新症宗數增加58.5%，顯著高於整體女性癌症增幅的37.6%。

 

肺癌仍是「頭號殺手」

 

　　根據過去數據， 本港前年有14,867人因癌症離世，佔整體死亡人數26.2%，當中57%為男性。三大致命癌症在過去10年排名不變，依次為肺癌、大腸癌、肝癌。胰臟癌及乳腺癌在過去10年死亡個案則分別增加57.2%及39%。

 

　　至於最常見五大癌症，肺癌自2019年起連續5年是新症個案之最，前年錄得6111宗新症；而被乳腺癌超越的大腸癌則錄得5467宗新症，排名第三；其後依次為前列腺癌及肝癌。

 

女性發病率上升

 

　　統計中心指出，本港整體癌症個案增加，主要受人口老化影響，不同癌症風險的變化及診斷模式的改進亦導致升幅。經調整人口年齡組成影響後發現，男性整體癌症標準化發病率在過去10年稍微下降，但女性發病率則呈上升。

 

乳癌5大症狀

 

　　據香港癌症基金會網站資料，乳癌成因暫時成疑，但年齡增長、家族病史、高齡首次懷孕、沒有子女、不曾哺乳、更年期後肥胖、缺乏運動及酗酒等，均會增加患上乳癌的風險。以下為乳癌的5大症狀：

 

1. 乳房皮膚變厚或出現硬塊

2. 乳房出現皺紋、凹陷或皮疹

3. 乳房或腋下出現持續的不適或疼痛

4. 乳房形狀或大小有所改變

5.乳頭形狀改變、出現分泌物或皮疹

資料來源：香港癌症基金會

 

乳癌年輕化4大致病危機

 

1. 初經過早

2. 長期吃外賣或外出用餐

3. 壓力過大

4. 喝水不足

資料來源：乳房外科專科醫生鄭伃書

 

預防乳癌4大飲食建議

 

減少使用富含Omega-6的植物油

• 如大豆沙律油、粟米油和葵花籽油

 

限制加工食品和油炸食品攝入

 

增加Omega-3脂肪酸來源

• 如中小型深海魚類、深海魚油、海藻油、亞麻籽，有肋於抗發炎與調節平衡

 

平衡油脂攝取

• 尤其是癌症患者
• 應在專業指導下調整飲食中的油脂攝取的來源與含量

資料來源：重症專科醫生　黃軒