
自製走肉點心系列二:芫荽雙菇腸粉
放在芝麻醬、甜醬(海鮮醬)和辣醬裏的,是白滑可口的腸粉。跟很有爭議性的香菜,配皮蛋的,也叫做腸粉。甚至,愛包裹著牛肉、叉燒和蝦子的,亦是腸粉。唯獨那捲,愛包圍著油條的,叫作炸両。腸粉,白白長長,呈捲筒形的東西,成了日常生活中,必會接觸過的美食。
茶樓裏,腸粉是常客,從點心車,來到一張張的下單紙,腸粉從來都不會缺席。這也難怪的,當你想不到要吃甚麼的時候,走過粥粉麵店,布拉腸粉是個不錯的選擇。即便沒空到,走進便利超商裏,定必能找到街頭兩寶(咖喱魚蛋和燒賣)以外的,混醬腸粉。
小時候,每當路過那街角的大牌檔,看見老闆娘手起剪落的,「咔嚓」、「嚓嚓」,利落地將現做的腸粉剪成小段,加點芝麻,與芝麻醬、甜醬和辣醬混在一起,拿起竹籤,往袋子裏插,流汁滴醬的腸粉,肥美得讓人一塊接著一塊,這個獨特的街頭風味,教人怎麼可以忘得了。
芫荽雙菇腸粉(2人份)
時間:30分鐘
材料:
芫荽(香菜) 2束(把)/乾冬菇 5個(件)/本菇 1半包/米紙 6塊(片)
調味:
鹽 半茶匙/糖 1茶匙/豉油(醬油) 2湯匙/白胡椒粉 半茶匙/食油 2湯匙
工具:
砧板/菜刀/大沙律(拉)碗/湯匙/茶匙/碟(盤子)/蒸鍋
步驟:
1. 清洗芫荽(香菜),切去根部,再切成段(如圖)。
2. 用熱水泡浸乾冬菇。泡軟以後,把蒂(硬的部分)切走,再切成絲(如圖)。
3. 一株一株的把本菇摘出來。
4. 將步驟1-3放大沙律(拉)碗之中,加入調味料,攪拌均勻。
5. 一張一張的,將米紙稍為用水浸泡一下(如圖)。
6. 當米紙變得有點軟的時候,拿起並平鋪在砧板上,放上步驟4 (如圖)。
7. 將靠近自己的一端摺上(如圖),用米紙將餡料包好(如圖)。
8. 放步驟6於碟(盤子)上,放蒸鍋中,蓋上鍋蓋,以中火蒸15分鐘。
9. 吃時,可按口味來沾豉油醬汁(把1湯匙的豉油、半茶匙的糖,半茶匙的香蒜粉、1湯匙的食油和少許白胡椒粉,與5湯匙的清水調和,然後以小火加熱)。
筆記:
1. 芫荽(香菜)低熱量、有增強免疫力及預防高血壓的維生素及礦物質。
2. 菇類有「高分子多醣體」,是提升免疫力系統能力的主要營養之一。
3. 蔬果全部要徹底洗淨。每次煮食和進食前,請徹底洗手喔。
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