過來人李珊珊分析姜濤肥胖原因:不是單靠節食就能變瘦!

過來人李珊珊分析姜濤肥胖原因:不是單靠節食就能變瘦!

健康解「迷」

  日前,MIRROR成員姜濤墮海引起全城關注,不少人擔心他的情緒健康,或藉機調侃其身形「作口孽」。曾患驚恐症的前港姐李珊珊在其YouTube頻道探討這次事件,分析姜濤肥胖的原因並不是簡單靠節食就能變瘦,坦言甚至「餓足佢30日都未必瘦到。」

 

  李珊珊在YouTube頻道《三坐山Mount Trio》與劉明軒一同探討姜濤日前發生的墮海事件。她表示,自己不擔心遭「姜糖」圍攻,也不是趁機「食血腥」,只想討論當中成因。她以過來人身分指,年輕時當演員曾因為想變瘦,兩、三星期內只吃西瓜,但身體太過壓抑,腦中只想到「反彈」,最終變成病態,影響到身體荷爾蒙:

 

  反彈呢個字十幾年喺我腦中重複又重複,就開始變病態,精神內耗,一拎嘢食旁邊人變營養師、專家,呢樣唔食得嗰樣唔食得,對我嚟講係精神虐待,當時跌落深淵。

 

肥胖成因︱姜濤墮海引情緒及身形關注 李珊珊揭姜濤或1原因致肥:餓佢30日都未必瘦到

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姜濤還原墜海事發經過

 

  姜濤於上月24日下午在西區副食品市場對開墮海,幸被海事處外判商船發現並救起,在清醒的情況下送院救治。事發後翌日他如常工作,在機場接受傳媒訪問親身回應事件,表示自己當日身體不適,因此想做運動出身汗,跑步後想到海邊放鬆一下看夕陽,便跨過欄杆坐在海邊,不料卻因此發生失足墮海;並強調自己跌入海中那一刻完全是意料之外。對於外界指他出現情緒問題、借酒消愁的謠言,姜濤就明確否認,但承認自己當時有點不舒服:「諗係大家太擔心,我係有少少頭痛,食咗止痛藥,飲咗少少酒。我無借酒消愁,平時少飲酒,最多係打吓波。」

 

揭姜濤或因壓力荷爾蒙致肥

 

  李珊珊表示,每個人體質不同,有時想瘦但事與願違,有可能因為其他身體因素導致肥伴。她認為,姜濤很可能因為壓力,導演荷爾蒙有問題以至肥胖,她認為想減磅絕非易事:

 

  一個人唔係唔想瘦,而係佢有壓力令荷爾蒙出問題導致佢肥,佢減係艱難到不得之了…… 好多人都身受其害,佢哋可能唔識表達,因為已跌入另一個深淵,我覺得姜濤就係呢個情況。

 

  對此,節目主持劉明軒提到有朋友會用暫停進食的節食方法,但李珊珊就不認同:

 

  唔關食嘢事,就算餓足30日都未必瘦到。飲水都會肥有冇聽過?如果飲水都肥,要諗吓唔係你本身唔肯去減肥,而係有其他因素令你減唔到肥,人嘅身體就係咁奇妙!

 

阿嬌時瘦時胖或同因素影響

 

  不少網民認同李珊珊的説法, 又提及鍾欣潼(阿嬌)可能都是同樣情況。阿嬌曾接受內地訪問時,談及自己變胖原因,坦言有身材焦慮,減肥壓力頗大:

 

  之前不愛笑,好怕溝通,我沒有容貌焦慮,而是身材焦慮,因為我很容易胖。年紀愈來愈大,新陳代謝變慢,減肥對我來說不容易。

 

肥胖成因︱姜濤墮海引情緒及身形關注 李珊珊揭姜濤或1原因致肥:餓佢30日都未必瘦到

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李珊珊患驚恐症曾7年不出門

 

  做藝人不容易,李珊珊在娛樂圈工作日子,也曾患病,她在1996年香港小姐競選中,以18歲之齡成為該屆四料港姐冠軍,憑藉高佻身形加上甜美長相,受到公司力捧,工作不斷。她回憶入行初自己非常疲累:「永遠都好多嘢做,有4年時間,我每日只係可以有1、2鐘瞓覺,之後又要接住工作。」據悉,李珊珊在拍攝《烈火雄心》時在泥地浸足7天,自此爆發濕疹,嚴重時皮膚會出水以及潰爛,至今仍不時復發。

 

  禍不單行,濕疹之後,李珊珊又發現自己患上驚恐症,出街便會有肚瀉、嘔吐、冒冷汗,甚至休克的情況。於是她開始在家「收埋自己」,變成7年足不出戶的「宅女」,絕跡幕前多年。同時有甲狀腺功能低的問題,情況嚴重得有脫髮情況;近年變得臃腫,外形為她帶來過惡意攻擊。至去年10月22日宣布成立YouTube頻道「三坐山」(Mount Trio),大方談及病情,表示已不在意公眾對她外表的評論,接受自己樣貌與身形的改變。

 

肥胖成因︱姜濤墮海引情緒及身形關注 李珊珊揭姜濤或1原因致肥:餓佢30日都未必瘦到

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  註冊輔導心理學家余鎮洋(Isaac)曾指出,在心理學上,驚恐症屬於焦慮的一種,還仔細分驚恐症(Panic Disorder)、驚恐突襲(Panic Attack)及恐懼症(Phobia)等不同範疇。全球有多達3成人曾經歷驚恐突襲,但確診患上驚恐症的人,卻只佔人口的1% - 2%。心理學家認為,在沒有先兆之下,突然有一股強烈的恐懼或強烈的不適,在短時間內,只要出現4項以下症狀,即代表驚恐突襲:

 

驚恐症症狀:

— 心跳加速

— 呼吸短促或透不過氣

— 頭暈

— 流汗

— 發抖顫慄

— 胸部疼痛或不適

— 噁心

— 冷顫

— 感覺麻痺剌痛

— 害怕失控制

— 覺得「快要發瘋」

— 害怕即將死亡

 

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