饒宗頤文化館｜一杯咖啡系列：《蛤蟆先生去看心理師》說書會

活動簡介

你是否曾在生活中感到迷茫、低落，像那位曾是「時髦精」卻陷入憂鬱的蛤蟆先生？又或者對心理輔導充滿好奇卻又有所抗拒，不知道從何開始？

別擔心！這場說書會將帶你透過經典之作《蛤蟆先生去看心理師》，開啟一場前所未有的自我覺察與轉變之旅。

這本書巧妙地結合英國童話故事與「交易分析」心理治療法，以對話形式引導我們認識深層自我。我們將跟隨蛤蟆先生與蒼鷺心理師的十次諮商，深入淺出地理解：

三種自我狀態：兒童、父母、成人，如何影響你的思維、情緒與人際關係。

解讀童年經驗的影響，不再讓過去的陰影定義現在的你。

學習與情緒連結，不再壓抑憤怒或悲傷，成為一個完整且真誠的人。

掌握改變的主導權，因為「能幫助你的人是你自己，也只有你自己」！

這不但是一場心理知識分享，還是一次重新檢視「你的人生劇本」的機會。你將發現自己有力量走出以「我不好，你好」的低自尊狀態，走向獨立、負責、理性的成人自我。

不要再等了！如果你渴望擁抱一個更自信、更快樂的未來，現在就是最佳時機。

名額有限，立即報名參加，讓蛤蟆先生的故事成為你重啟人生的第一步！

語言：廣東話

說書人：YK (饒館駐場聆聽師)

報名連結: https://forms.gle/xDkYxcRZi18qwBz3A