轉季乾冷天氣宜每日敷面膜保濕？選購紙面膜的2大秘訣：敷面膜後記得過水！

　　踏入2026年，氣溫終於下降，天寒地凍加上乾燥，肌膚容易變得繃緊，出現脫皮及乾敏泛紅的情況。許多人喜歡敷紙面膜應對，但其實要讓面膜成為有效溫和的轉季保濕步驟，要留意選擇面膜的兩大秘訣！除了精華成分，亦要留意紙質，以免弄巧反拙，加重肌膚的負擔。為肌膚選擇「對」的面膜，才能達到深層補水修護效果。

　　每晚敷保濕面膜可以為肌膚帶來三大好處。首先是讓肌膚快速補充水分，瞬間緩解繃緊、脫皮及泛紅問題，同時避免乾紋加深變得難以逆轉；其次是肌膚迅速補水，能強化角質層保濕屏障，減少冷風及乾燥空氣對肌膚的刺激，降低敏感機會；三是軟化老廢角質，打通肌膚吸收通道，讓護膚品更易滲透至肌膚底層。

　　選擇紙面膜，精華成分是其中一個關鍵。基礎補水成分推介玻尿酸（透明質酸）及甘油，能快速填補肌膚水分；鎖水修護則推薦分子釘（神經醯胺Ceramide）搭配維他命B5，有助鞏固肌膚屏障，減少水分流失。舒緩鎮靜可依靠天然護膚成分積雪草提取物，及被譽為皮膚治癒劑的尿囊素（Allantoin），有效改善敏感及痕癢不適；深層滋潤可選天然油脂角鯊烷，以及荷荷巴油和乳木果油等天然成分，預防乾裂粗糙。

　　乾冷天氣下，兩大轉季護膚亮點成分亦值得留意。細胞保護劑「Ectoin（依克多因）」能在肌膚表面形成保護膜，隔離外界的刺激和傷害，同時修護屏障，減少乾敏泛紅。另一亮點成分「沙棘油」，蘊含豐富維他命C、維他命E及不飽和脂肪酸，深層滋潤而不膩，達致補水鎖水，同時提亮膚色，讓肌膚重拾光澤。

　　面膜的紙質是另一個關鍵，直接影響精華能否有效滲透。優質紙面膜質感柔軟親膚，不易變形破損，緊貼面部，能讓精華均勻覆蓋。質素差劣及質感粗糙的紙面膜，未能緊貼面部之餘，更有機會磨損角質層，反而加重肌膚敏感。

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　　要留意，紙面膜大多會添加增稠劑來提升貼服度，但劑量過多不單會影響精華吸收，更會導致敏感甚至出現悶痘。首選增稠劑添加量相對較少，精華質感不過度厚重濃稠的面膜，有助減低敏感風險。亦要緊記不能偷懶，敷完面膜後一定要用清水洗面，以免增稠劑殘留。

　　還有一個貼士，由於轉季時肌膚屏障較脆弱，每晚敷面膜10至20分鐘即可，切忌時間過長，導致吸收過多水分，出現「過水合」，反而損傷屏障。