【建立互信】3個適合情侶做的瑜伽動作
瑜人娛己
雙人瑜伽講求默契與信任，而且二人同步，為做瑜伽的過程帶來更多的樂趣，又多一份親密感。瑜伽導師Jamie之前同大家分享過一系列適合與閨蜜一齊做的瑜伽動作，今次繼續玩雙人瑜伽，但轉個方式，請來好友Zepar一起示範3個適合男女一齊做的瑜伽動作。大家不妨叫埋男朋友一齊試！
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