柴灣青年廣場｜身心靈健康主題活動《心靈鬆一Zone》

活動簡介

你會唔會覺得生活節奏快到好似追唔上時間？每一個年齡層都有唔同嘅task，完咗上一個就即刻要到下一個？返學、返工、做功課、追Deadline，每日營營役役，你有幾耐冇問過自己：「我今日開唔開心？」或者你已經習慣咗將情緒收埋，收到連自己都唔記得點樣表達？

青年廣場將於3月下旬至5月推出以身心靈健康為主題的全新活動 ——「心靈鬆一Zone」透過展覽同藝術工作坊，帶你重新認識自己嘅情緒，學習同壓力共處。無論你係想透過盡情大嗌嘅形式釋放情緒定係用紙筆搵返內心嘅平靜，呢個展覽都啱晒你。準備好未？俾自己一個鐘嘅時間，暫別生活嘅紛擾，嚟YS好好reconnect自己，一齊心靈鬆一鬆。

入場費：全免

活動焦點： 

1. 互動式展覽

2. 藝術療癒工作坊