在家打造漂亮的肩膊-肩膊訓練

 　　好多人都想看下去手臂有曲線美，膊頭橫啲，著衫好睇啲。唔想下下著衫都要墊「膊頭棉」？您就要好好鍛鍊您自己膊頭的肌肉了，其實我們在家都可以有限度地訓練肩膊，今次我會在片中介紹2個動作比大家，即時去片睇睇！

 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。

【你點睇？】中美元首通電話，雙方同意繼續落實日內瓦共識，你認為中美能否於90天關稅停火期內達終極協議？► 立即了解