Tag: #維他命D

共53篇

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
再有研究證實：維他命D或有助逆轉「糖尿病前期」，回復正常血糖水平

好營養>樂本健．健康教室
防癌抗衰老｜最新研究：魚油+維他命D+運動有助減少罹癌風險61%及逆齡抗衰老

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
長壽密碼 │ 「端粒」縮短與細胞衰老有關？最新研究揭示維他命D補充劑有助逆齡

醫學通識>健康解「迷」
研究指出：每日15分鐘運動與兩種營養有助抗衰老，專家建議每周食兩次魚

醫學通識>健康解「迷」
防癌抗老 │ 每日做這3件事大幅降低癌症風險6成，研究證實讓70歲長者身體年輕更健康！

好營養>樂本健．健康教室
66歲香港「板仔」堅持運動50年！分享3大秘訣踏出活力人生

醫學通識>健康解「迷」
9成人體潛藏一級致癌EBV，醫生警告：避免5大行為活化病毒

輕鬆護老>照顧者手記．黎凱欣
青壯年也有肌少症？簡單兩招即測患病風險

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
抗衰老補充劑 │ 最新研究證實奧米加3補充劑可延緩老化！配合2件事患癌風險大減6成！

醫學通識>健康解「迷」
防流感攻略 │ 西醫拆解甲流、乙流及普通感冒分辨法，建議最佳預防針接種時機！附中醫及營養師推介流感預防食療及食物

好營養>樂本健．健康教室
關節健康 | 近52%港人面對不同關節問題 | 4招測試關節靈活度 | 補對3大營養素＝健骨鐵三角

醫學通識>健康解「迷」
哈佛研究：每週食5份黑朱古力可降21%糖尿病風險，專家提醒2大原則

醫學通識>健康解「迷」
50歲後必吃的5大抗老食物：防癌護心強骨防腦退化，營養師推薦食譜

醫學通識>健康解「迷」
減肥勿戒油，否則可致更嚴重健康問題！兒子曾重達220磅，毒物專家公開1招控油，成功減走66磅無復胖！

DIVA CHANNEL>Beauty>識食Hea住瘦．曾欣欣
點解菠菜沙律通常配士多啤梨？鐵質配維他命C有甚麼益處？營養師拆解3大營養組合，配得啱可加強食物效益！

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
年紀輕輕就長白髮！亞洲人平均幾歲出白頭髮？研究：生活工作壓力關事！3大營養素預防「少年白」 1

醫學通識>健康解「迷」
移英港女狂脫髮疑與水質有關？醫生拆解硬水致脫髮迷思、教正確洗頭方法！預防靠4大營養素+2個生活習慣

醫學通識>健康解「迷」
脂肪肝｜男生戒一個飲食習慣年減44磅、脂肪肝消失！醫生推介16食物助消除內臟脂肪！牛油果油、冬菇有份？

醫學通識>嘉‧點健康．利嘉敏
維他命D的功效︳維他命D可預防骨質疏鬆、關節炎、高血壓？每星期曬太陽咁多次即提高體內維他命D水平！食含奧米加3食物助防止皮膚老化

醫學通識>健康解「迷」
維他命D功效 | 英國研究：維他命D改變腸道微生物組有助抗癌！抑制腫瘤生長、令癌症免疫療法更有效？

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