Tag: #營養

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醫學通識>健康解「迷」
加工肉 │ 長期食用高鈉高脂午餐肉增患癌風險，消委會與營養師推薦的10款較健康選擇

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
相遇恨晚的蘭花乾！素食食譜推介：羅勒香燴白蘿蔔蘭花乾

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
再有研究證實：維他命D或有助逆轉「糖尿病前期」，回復正常血糖水平

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
自製走肉點心三：香茜芋頭球，滿足久違鯪魚球口感的心癮 1

醫學通識>健康解「迷」
健康飲食 │ 養生變傷身？醫生揭露飲茶4大地雷、飯後勿立即飲用，3招正確飲茶

醫學通識>健康解「迷」
糖尿病 │ 專家推薦逆轉糖尿：35921黃金飲食法，結合兩大關鍵穩定血糖

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
研究揭示鈣片或引發便秘，營養師教你3招補鈣與減便秘技巧

醫學通識>健康解「迷」
名人健康 │ 63歲蔡康永驚人變化：衰老暴瘦惹熱議，網民驚訝：怎麼老成這樣

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
自製走肉點心系列二：芫荽雙菇腸粉

醫學通識>健康解「迷」
養生秘訣｜日本10大名醫公開長壽秘訣：黃金睡眠時段＋持續健行，長壽飲食4大原則公開

醫學通識>健康解「迷」
健康飲食｜牛油果被譽為降膽固醇的水果霸主，每日食用三個月逆轉高血脂

醫學通識>健康解「迷」
麻油評測︱消委會評測20款麻油，4款塑化劑超標增患癌風險，推薦7款5星麻油

醫學通識>健康解「迷」
凍齡｜53歲江美儀零毛孔零贅肉，公開4大養生秘訣及獨門益氣生津養生飲品，臉色紅潤

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
高膽固醇患者不一定轉低脂奶，最新研究揭示全脂牛奶2大營養優勝

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
美國心臟協會為何不推薦椰子油作常用食油？研究揭示其對血糖與健康的雙重影響

醫學通識>健康解「迷」
41歲醫生常吃這3種保健品讓「生物年齡」年輕17歲有效預防中風心臟病

醫學通識>健康解「迷」
瘦身攻略 │ 最新研究揭「包容性飲食策略」減肥效果更持久，享受美食也能瘦

好營養>走肉廚房．李美怡 Cathy Lee
最愛家中的常備蔬菜：青白兩花，今期盛夏素食譜推薦：芫荽番茄醬拌雙花沙律

醫學通識>健康解「迷」
退休女老師65歲確診腦退化｜半年調整飲食習逆轉病情，11種補腦食物推薦

好營養>欣欣食乜嘢．曾欣欣
不能錯過的夏日水果：椰子肉3大獨特營養素及益處

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