最強減脂訓練(3)

　　之前介紹過一些Functional training的動作畀大家，為咗令大家的動作組合更多變化，今次我會再教大家係屋企都可以做的訓練動作，主要收緊腹部線條，大家準備流汗吧，Go!

Venue: Inspire Fitness Studio

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